Медицинские услуги
Детский центр диагностики и анализов
      Диагностика нового формата
Краснодарская детская лаборатория
 

 

 

 
 
Главная / Закаливание
Закаливание

Закаливание 

«Ребенок не нуждается в закаливании, ребенок нуждается в естественном,
гармоничном образе жизни». 

                      Е.О. Комаровский

Дорогие родители, приведенный ниже материал поможет Вам сделать ребенка крепче,  облегчить его состояние во время болезни и в целом сократить количество и длительность всяческих ОРЗ и ОРВИ.  

Начнем с того, что новорожденный не нуждается в закаливании. Да, именно так. Его организм с первого дня начнет вырабатывать механизмы адаптации к окружающей среде и основная задача семьи – обеспечить ему возможность этой адаптации. Сложностей в этом нет. Постарайтесь избегать стерильности, надевать строго необходимое количество одежды (не нужно перегревать, лучше немного замерзнуть, чем взмокнуть), проветривать комнату, ежедневно делать влажную уборку и самое главное – гулять при любой возможности. Каждый день увеличивайте время прогулок, делая поправку только на погоду (в -15, конечно, гулять не стоит).  

По мере развития вашего закаленного ребенка всегда стоит обращать внимание на три фактора его повседневности:

1.    - Физические нагрузки. Желательно все – на свежем воздухе.

2.    - Режим питания. Он очень прост – кормить ребенка, когда он голоден и тем, что максимально не вредит его здоровью. Это не исключает шоколадку или леденец, главное, чтобы они не были основным источником питания.

3.    - Одежда. Чем меньше ее на ребенке, тем лучше. Разумеется, сообразно сезону и погоде. 

В случае, если вы, дорогие родители, уже немного запоздали с вышеперечисленным, не отчаивайтесь. Хотите укрепить ребенка – начните с себя. Утро начинается с прогулки/пробежки, освежающего душа, зарядки. Ребенок – с вами. Да, для этого придется встать раньше, поднять ребенка, выйти в холодное утро. Задумайтесь – готовы ли Вы на это? Самое главное в закаливании – систематичность. Решились – тогда далее. Чем больше физических занятий и свежего воздуха – тем лучше. Все дома, уроки сделаны – прогулка перед сном. Если есть выбор второго факультатива для ребенка – пусть это будет волейбол, а не шашки. На выходных не диваносидение перед экраном и генеральная уборка квартиры (сделайте в несколько вечеров среди недели), а прогулка – в любой парк, еще лучше – в лес, горы, к водоему. Не бойтесь снега и дождя, дышите полной грудью, живите!

 

«Главная задача родителей не в том, чтобы ребенка закалять.
Главное сделать так, чтобы ребенок в закаливании не нуждался»

Е.О. Комаровский

 

 

Вернуться

Закаливание

Ребенок не нуждается в закаливании, ребенок нуждается в естественном, гармоничном образе жизни.

Календарь прививок

Календарь прививок полезно знать всем родителям
BabyLab
Перед любым aнaлизoм следует:
  • прoкoнсультирoвaться с врaчoм o прaвилaх сбoрa и дoстaвки мaтериaлa;
  • прекрaтить прием aнтибиoтикoв не пoзднее, чем зa две недели дo взятия прoбы или предупредить врaчa и сoтрудникa лaбoрaтoрии o прoвoдящейся терaпии;
  • пoдгoтoвить емкoсть для сбoрa мaтериaлa (при aнaлизaх мoчи и кaлa): стерильный кoнтейнер
  • вoздержaться oт рентгенa и УЗИ, a тaкже oт физиoтерaпевтических прoцедур непoсредственнo перед aнaлизaми. 

 

 

 


 

 

Наши новости и акции
8
июня
2017
График работы BabyLab 12 июня

Обращаем Ваше внимание на время работы 12 июня

30
мая
2017
26
апреля
2017
График работы в майские праздники

  Обращаем ваше внимание на время работы в майские праздники

  • "Vacuette"
    Уникальная система взятия крови за 5-10 секунд
    Анализы крови детей без боли за 5 секунд
    На заметку

    Очень важно следить за тем, чтобы малыш рос здоровым. Зачастую вовремя сделанные анализы и диагностика позволят устранить в будущем множество неприятных последствий  Подробнее

Карта проезда Написать нам г. Краснодар,
ул. Казбекская, 12
     
8 800 700 40 10
2017 г. «BabyLab»
 
 Разработано KubanTrend

Рейтинг@Mail.ru